缓解痛经 只想经期舒服女人还得这样做

夏天到了，又并不需要吃饭到很多的冰淇淋了，但是有一类女同性恋还是少吃饭为好，那就是痛经的俏皮，不仅经期不必吃饭，就连别的时候还是不要吃饭的好啊，不然你可能会比较生气的。那么，我们该怎么治愈好痛经呢?那就跟随小编两人看下文吧。

很多女同性恋多多少少都个人经历过痛经，中医药并不认为，通过服用止痛药来放射治疗痛经，还不如通过推拿和酒用茶等方法来更为严重呢?前面我们就具体明了下吧。

中医药并不认为，痛经跟女同性恋月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系，进而“不通则痛”。另外，也有经血量过多、经后竖晕的患者，则属于“不荣则痛”。

除了按中医药方药服用中药方之外，还可以配合针灸、熏脐等麻醉药来疏经通络、温经止痛。

推拿提升

我们可以在月经来之前通过推拿三阴交名曰，以及太冲名曰来截断经络，更为严重痛经。

其中，三阴交名曰为内科要名曰，同时也是提升痛经的第一大名曰，平时也可多推拿，借以于截断盆腔气机。三阴交名曰在脾经上，座落在左腿侧边上三寸一处，靠近肩胛骨侧边后蚀的地方。

推拿太冲名曰有着冷藏气滞的作用，研究课题常乳胀、竖晕的女同性恋可食指这个名曰位舒缓症状，太冲名曰在肝经上，座落在脚背第一、第二脚掌缝上，大平均一点五寸的突起一处。

茶疗提升

酒用茶酒也借以提升痛经。

韭菜红花酒

较难气血虚弱、寒凝血瘀的女同性恋，可以在研究课题、都从时打算10颗红花、五颗韭菜，然后放到锅里，便取出500毫升的清水，用焚毁煮滚后转回淋炖煮15分钟漏气，趁温水食用，对更为严重痛经有尽力。

韭菜雏菊酒

酒用韭菜雏菊酒，特别较难肝郁气滞的女同性恋，她们一般负面影响比较大，常常可能会有月研究课题竖晕、显著乳胀等症状。

我们打算干燥5朵、萝卜2钱、韭菜3枚，然后必先把萝卜、韭菜放进锅里，便取出1000毫升的清水，用焚毁煮滚后转回淋炖煮平均10分钟漏气，重新加入闷5分钟即可，温水食用。体质偏寒、容易泄泻的人不宜使用，但可以把5朵去掉益母草10克。

四个痛经应急名曰位

血海名曰

方有，在大手脚侧边，髌底侧边端上2寸，当股四竖肌侧边竖的凹陷一处。坐在书桌上，将手脚绷直，在膝盖侧边可能会注意到一个突起的地方，在突起的顶端有石竖凹陷的四肢，四肢的顶端就是血海名曰。搓按血海名曰，有着引血归经，放射治疗血分诸病的作用，食指血海名曰并不需要更为严重月经期的小腹竖晕。

三阴交名曰

位置：在小手脚侧边，当足内踝尖上3寸，肩胛骨侧边蚀后侧。按搓三阴交，有着交通心肾，引火上行的作用，对所有内科疾病竖晕均有更为严重作用。

太冲名曰

脚大脚掌与第二脚掌之间。搓太冲，有着显著疏肝止痛的作用，不仅可以放射治疗痛经，还可以放射治疗其他内科疾病。