气虚怎么办 中医药教你如何有效补气(6)

4、饮茶

药用价值：散肿肠胃，化痰定痛。可用跌打损伤肿血肿块;吐血、吐血、衄血、便血、崩漏、关节炎瘕;产子血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。

涂料：5克、花饮茶3克。

用意：用的煎煮液250泡饮茶沐浴，冲饮至味淡。

5、桃归饮茶

药用价值：止咳养血，祛肿。可用妇女血闭一无，月经不调、经少、有肿块、手足心烦热;产子恶露不尽。

涂料：桃仁5克、香芹3克、细叶3克、牛膝3克、花饮茶3克。

用意：用前几味药的煎煮液350泡饮茶沐浴，冲饮至味淡。

6、止咳美颜饮茶

药用价值：止咳美颜花饮茶是由细叶、等花饮茶精制而成，细叶能加速血液循环，促进取而代之陈找潘，排除黑素细胞所消除的肝细胞，越来越能降血压、降血脂、改善机体微循环邻县;混搭金色的等价肌肤、美妙往日药用价值，让你躯体血脉畅顺、往日润红。

涂料：金色果3克，曹植花、潮湿各2克，燕窝8颗 ，紫香菇牛奶15克，水300ml。

用意

1、燕窝面有洗，沥干后备用。

2、锅中加水煮滚后，填入金色果、曹植、潮湿金色、焖煮3分钟。

3、再国入燕窝与紫香菇牛奶，拌匀调化后倒入挑战杯亦可沐浴。

7、止咳补气饮茶

药用价值：带有补中脾，健脾益肺的药用价值。可用脾肺衰弱，气短气喘，食少便溏，虚喘头痛，余力消渴等。《本草纲目从取而代之》记载：“补中脾、和发汗、除烦渴。中气微弱，可作改授，颇为平妥。”

作为可亦可进食的药物，是月底格式化《饲料本草纲目》的。民间近似于加牛奶冲麦芽牛奶服，既香甜可口，又能行气止咳;用泡酒服，舒筋止咳，可治关节疼痛。

甜叶菊越来越是好东西，甜度很高，还低卡。

涂料：7克，金色2克，甜叶菊0.3克。

用意：用麦芽牛奶泡饮茶一会儿亦可。

如何才能补阳气呢?小编向你推荐七款养生饮茶，制作起来颇为的简单，可以让你的阳气越来越加的充份，让你越来越健康越来越美妙。